Menstruation und Monatshygiene ein Tabu-Thema ! ?

Im Laufe der Jahre veränderte sich das Verhalten der Menschen mit dem Umgang der Menstruation und der Hygiene. Menstruationsblut galt bis ins letzte Jahrhundert als unrein, unhygienisch und sogar gefährlich. Bei verschiedenen Völkern gibt es bis in unsere Zeit hinein noch Menstruationshütten, in die sich die Frauen zurückziehen müssen. Heute wird in den Schulen und Medien eine sehr gute Aufklärungsarbeit geleistet, sodaß mit diesem "Tabu-Thema" viel natürlicher und unbefangener umgegangen wird.

Tipps für die Monatshygiene

• Keine übertriebene Hygiene! Waschen Sie sich mit reinem Wasser oder einer milden Seife nur äußerlich, denn die natürliche Vaginalflora reinigt die Scheide (Vagina) selbst
• Verwenden Sie keine Intimlotionen oder -deos, diese könnten die Schleimhaut reizen
• Wechseln Sie täglich die Unterwäsche.
• Baumwoll-Material ist gut geeignet. Es ist atmungsaktiv und kann gekocht werden
  Synthetik-Material ist weniger geeignet, da es nicht atmungsaktiv ist und die Entstehung von Krankheiten begünstigt
  
• Während der "Tage" dürfen Sie selbstverständlich baden oder duschen
• Wischen Sie nach dem Stuhlgang "von vorne nach hinten" ab, da durch eine falsche Reinigungstechnik ein Pilz aus dem Magen-Darm-Trakt in die Scheide gelangen kann

Monatshygiene-Artikel

Slipeinlagen
Slipeinlagen werden meistens für die tägliche Intimhygiene oder im Urlaub als Wäscheschutz verwendet. Jüngere Frauen benutzen sie bei natürlichem Ausfluß und an den "schwächeren Tagen", ältere Frauen bei leichter Harninkontinenz.

Binden
Die Zeit der "dicken" Monatsbinden ist vorbei. Die heutigen extra dünnen Binden verschaffen der Frau Bewegungsfreiheit und Sicherheit, auch bei leichter Harninkontinenz.

Tampons
Tampons passen sich nach dem Einführen an die Scheidenwände an. Sie geben die Möglichkeit - durch die nach Innen verlegte Körperhygiene - uneingeschränkt Sport zu treiben, ja sogar schwimmen zu gehen. Selbstverständlich kann der Tampon auch nachts benutzt werden, denn sobald er vollgesogen ist, gibt er Flüssigkeit ab, sodaß eine Blutstauung nicht möglich ist.
Übrigens: Wissen Sie was o.b. heißt?  - Ohne Binde -

Alternative Monatshygiene 
Artikel sind im Naturwarenfachhandel erhältlich z.B. Baumwoll-Faltbinden & Slipeinlagen, Stoff- & Seidenbinden, Vaginalschwämmchen oder Tampons aus reiner Baumwolle.